1、献血可减少癌症发病率：癌症往往是由于体内铁质过高引起的，体内铁质超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加。唯一的方法就是通过流血排除过多的铁质，所以体内铁质含量过高的男士们要记得定期献血哦。
2、献血可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的活力，使得造血系统反应时间更短，在受伤或者大量失血后的恢复过程会比一般人要快。
3、献血的人往往更加长寿：科学研究证明，其实人体内每时每刻都会有大量的血细胞在衰老死亡，同时新的血细胞在诞生成长。而在献血之后，这种活动往往会更加旺盛，从而人的血液运输各种营养物质的功能会更加的强大，从而其吞噬病毒能力和抗病能力都会有大大的提升，从而就会提高人的寿命。